ערב מתגייסים מקוון למלש"בים ומלש"ביות שמגמגמים

ערב מקוון שמטרתו להעביר למלש"בים ולמלש"ביות מידע על צו הראשון והליכי הגיוס, ועל ההתייחסות של צה"ל לגמגום. בהרצאה ישתתף רמ"ד קהילה ממיט"ב, היחידה שתפקידה לקשר בין הציבור לצבא.  

להמשך קריאה ערב מתגייסים מקוון למלש"בים ומלש"ביות שמגמגמים

מפגשי תרגול של דמיון מודרך ומיינדפולנס בהנחיית ד"ר ליאורה שרגא עמנואל

מפגשי תרגול שבועיים של דמיון מודרך ומיינדפולנס במטרה להפיג מתח ולהגיע לרגיעה שמאפשרת חיבור לקול הפנימי שיש לכל אחד מאיתנו. בהנחיית ד"ר ליאורה שרגא עמנואל. ההשתתפות ללא עלות, פתוחה לכל מי שמעוניין, יש להרשם מראש.

להמשך קריאה מפגשי תרגול של דמיון מודרך ומיינדפולנס בהנחיית ד"ר ליאורה שרגא עמנואל

סדנא מקוונת ללימוד גישת ACT ככלי טיפולי עבור אנשים שמגמגמים / מפגש 5 מתוך 5

גישת הטיפול בקבלה ומחויבות ACT המבוססת מיינדפולנס המסייעת לפתח התמודדות יעילה עם מצבי דאגה ומתח נפשי, ומסייעת בבניית חיים מלאים ועשירים המותאמים לערכים של הנעזרים בה. השיטה נבדקה באינספור מחקרים, ומיושמת גם כשיטת טיפול לאנשים שמגמגמים

להמשך קריאה סדנא מקוונת ללימוד גישת ACT ככלי טיפולי עבור אנשים שמגמגמים / מפגש 5 מתוך 5

הרצאתו המקוונת השניה של ערן גולדשטיין – דיבור תוך כדי מאבק בראי גישת IBSR

מי כמוכם מכיר את החוויה - החרדה והלחץ המכים כשאתם מתחילים לדבר, תחושת "אני תקוע", הדחיפות לדבר בכל מחיר, גם תוך מאבק בכדי להעביר את המסר. האם ניתן להשתחרר מהשפעתם ולאמץ דפוס דיבור שאינו כולל מתח ומאמץ?

להמשך קריאה הרצאתו המקוונת השניה של ערן גולדשטיין – דיבור תוך כדי מאבק בראי גישת IBSR

הרצאתו המקוונת של של דב שטרן – הגישה הנרטיבית בטיפול בהפרעות שטף

הגישה הנרטיבית הינה שיטת טיפול פוסט-מודרנית שפותחה ע"י מייקל ווייט ודיוויד אפסטון והיא מאמינה ביכולת של האדם למצוא את הטוב שבו, ולהגדיר מחדש את זהותו ואת סיפור חייו בצורה המועדפת עליו. נבחן- מהו הסיפור אותו האדם מספר על חייו?  

להמשך קריאה הרצאתו המקוונת של של דב שטרן – הגישה הנרטיבית בטיפול בהפרעות שטף

מפגש העצמה מקוון

במפגשי העצמה המשתתפים מקבלים הזדמנות להתבונן פנימה לראות את הצדדים החזקים באישיותם, את הצדדים החלשים באישיותם ולהיווכח שגם מה שנראה כחלש ואפילו בזוי (כמו הגמגום) יכול להוות מקור לכוח ולעוצמה.

להמשך קריאה מפגש העצמה מקוון

הרצאתו המקוונת של חנן הורביץ: מיינדפולנס, מדיטציה, והקשר שלהם להתמודדות מוצלחת עם גמגום

מיינדפולנס - קשיבות - היא מודעות בלתי שיפוטית בהווה, בכאן ועכשיו. דרך מיינדספולנס, ואימוץ הגישה כדרך חיים, אולי אפשר לגלות דרך אחרת להתנהל ברגע הגמגום, וגם עם המחשבות והאמונות שלנו לגבי הגמגום.

להמשך קריאה הרצאתו המקוונת של חנן הורביץ: מיינדפולנס, מדיטציה, והקשר שלהם להתמודדות מוצלחת עם גמגום