אתם מוזמנים להשתתף במפגשי תרגול של דמיון מודרך ומיינדפולנס במטרה להפיג מתח ולהגיע לרגיעה שמאפשרת חיבור לקול הפנימי שיש לכל אחד מאיתנו.
למי מיועדים המפגשים?
לכל מי שמעוניין, כולל בני נוער
לכל מי שמעוניין, כולל בני נוער
מתי: בכל יום ג', בשעה 21:00 ולמשך 20-30 דק.
המפגשים ללא עלות.
המנחה:
ד"ר ליאורה שרגא עמנואל היא קלינאית תקשורת ותלמידת בודהיזם; יוגה ; מיינדפולנס ; קבלה ; אינטגרציה של קול בתנועה ועוד. מתכוונת לחלוק מהידע שצברה בלימודיה אלה.
שימו לב:
- חשוב לדאוג למקום ישיבה נוח; שמיכה קלה להתעטף בה וכוס מים.
- מרגע תחילת הפעילות לא ניתן יהיה לאשר הצטרפות למפגש. אנא הקפידו להתחבר מספר דק' לפני השעה 21:00. תודה!
קישור למפגש: https://us02web.zoom.us/j/6657907026