מפגשי תרגול של דמיון מודרך ומיינדפולנס בהנחיית ד"ר ליאורה שרגא עמנואל

מפגשי תרגול שבועיים של דמיון מודרך ומיינדפולנס במטרה להפיג מתח ולהגיע לרגיעה שמאפשרת חיבור לקול הפנימי שיש לכל אחד מאיתנו. בהנחיית ד"ר ליאורה שרגא עמנואל. ההשתתפות ללא עלות, פתוחה לכל מי שמעוניין, יש להרשם מראש.

להמשך קריאהמפגשי תרגול של דמיון מודרך ומיינדפולנס בהנחיית ד"ר ליאורה שרגא עמנואל

סדנא מקוונת ללימוד גישת ACT ככלי טיפולי עבור אנשים שמגמגמים / מפגש 5 מתוך 5

גישת הטיפול בקבלה ומחויבות ACT המבוססת מיינדפולנס המסייעת לפתח התמודדות יעילה עם מצבי דאגה ומתח נפשי, ומסייעת בבניית חיים מלאים ועשירים המותאמים לערכים של הנעזרים בה. השיטה נבדקה באינספור מחקרים, ומיושמת גם כשיטת טיפול לאנשים שמגמגמים

להמשך קריאהסדנא מקוונת ללימוד גישת ACT ככלי טיפולי עבור אנשים שמגמגמים / מפגש 5 מתוך 5

הרצאתו המקוונת השניה של ערן גולדשטיין – דיבור תוך כדי מאבק בראי גישת IBSR

מי כמוכם מכיר את החוויה - החרדה והלחץ המכים כשאתם מתחילים לדבר, תחושת "אני תקוע", הדחיפות לדבר בכל מחיר, גם תוך מאבק בכדי להעביר את המסר. האם ניתן להשתחרר מהשפעתם ולאמץ דפוס דיבור שאינו כולל מתח ומאמץ?

להמשך קריאההרצאתו המקוונת השניה של ערן גולדשטיין – דיבור תוך כדי מאבק בראי גישת IBSR

הרצאתו המקוונת של של דב שטרן – הגישה הנרטיבית בטיפול בהפרעות שטף

הגישה הנרטיבית הינה שיטת טיפול פוסט-מודרנית שפותחה ע"י מייקל ווייט ודיוויד אפסטון והיא מאמינה ביכולת של האדם למצוא את הטוב שבו, ולהגדיר מחדש את זהותו ואת סיפור חייו בצורה המועדפת עליו. נבחן- מהו הסיפור אותו האדם מספר על חייו?  

להמשך קריאההרצאתו המקוונת של של דב שטרן – הגישה הנרטיבית בטיפול בהפרעות שטף

מפגש העצמה מקוון

במפגשי העצמה המשתתפים מקבלים הזדמנות להתבונן פנימה לראות את הצדדים החזקים באישיותם, את הצדדים החלשים באישיותם ולהיווכח שגם מה שנראה כחלש ואפילו בזוי (כמו הגמגום) יכול להוות מקור לכוח ולעוצמה.

להמשך קריאהמפגש העצמה מקוון

הרצאתו המקוונת של חנן הורביץ: מיינדפולנס, מדיטציה, והקשר שלהם להתמודדות מוצלחת עם גמגום

מיינדפולנס - קשיבות - היא מודעות בלתי שיפוטית בהווה, בכאן ועכשיו. דרך מיינדספולנס, ואימוץ הגישה כדרך חיים, אולי אפשר לגלות דרך אחרת להתנהל ברגע הגמגום, וגם עם המחשבות והאמונות שלנו לגבי הגמגום.

להמשך קריאההרצאתו המקוונת של חנן הורביץ: מיינדפולנס, מדיטציה, והקשר שלהם להתמודדות מוצלחת עם גמגום

הרצאתו המקוונת של צח בן שמואל: החופש לגמגם

צח הוא מאמן אישי, מומחה לפיתוח אישי והנעת אנשים לביצוע שינויים משמעותיים בחייהם, מרצה, מנחה קבוצות וסדנאות. "החופש לגמגם" הוא סיפורו על אדם שמגמגם בעולם של מדברים, עולם של אנשים שרואים באדם שמגמגם שונה, חריג. זהו סיפור על אדם שלא מוכן להיכנע לקושי.

להמשך קריאההרצאתו המקוונת של צח בן שמואל: החופש לגמגם